วิธีทาน

วิธีทาน
1. แบบชา ให้ทานคนละ 1-2 แก้ว หรือ 250-500ml. ต่อวัน
ทานก่อนหรือหลังอาหาร 30 นาทีหรือ 1 ชม.ค่ะ
(ถ้ามีปัญหาด้านกระเพาะ/กรดไหลย้อน แนะนำ ทานหลังอาหารประมาณ 1 หรือ 1ชม.ครึ่ง รออาหารย่อยก่อนค่อยทาน แต่ถ้ามีอาการแสบท้องทานได้เลยค่ะ)

2. แบบแคปซูล ให้ทานวันละ 1-2 เม็ด หลังอาหารประมาณ 30 นาที

3. แพ็คคู่ ให้ทานชาและแคปซูล คนละเวลากัน
เช่นถ้าทานชาตอนเช้า-ทานแคปซูลตอนเย็น
ทานแคปซูลตอนเช้า-ทานชาตอนเย็น

>> เริ่มต้นทาน ให้ทานน้อยๆไปก่อนค่ะ ไม่ต้องอัดทานเยอะๆ
ทานให้พอดีกับร่างกาย
ระหว่างวัน พยายามจิบทานน้ำเปล่าบ่อยๆ(น้ำอุณหภูมิห้อง) เพื่อให้ของเสียขับออกไว

วิธีต้มชา
ต้มน้ำ 1-1.5 ลิตร จนเดือดจัด จากนั้นนำซองชาลงไปต้มประมาณ 2-3 นาที (ไม่ต้องกดหรือคนซองชา เพราะจะทำให้ชาเข้มเกินไปค่ะ) จากนั้นตักซองชาออก

วิธีแช่ชา
นำซองชาใส่ในแก้ว จากนั้นเติมน้ำร้อนลงไป ประมาณ 250-300ml. กดซองชา 2-3ครั้ง พอให้ซองชาจมน้ำ (ไม่ต้องคนซองชา) จากนั้น รอเวลา 3-5นาที แล้วตักซองชาออกได้เลย